焦虑症的诱因有哪些

　　导读：焦虑症属于一种比较常见的心理疾病。常常心烦意乱，或是感到莫名的紧张，不过，直到现在仍然有不少人对于诱发焦虑症的原因不甚了解。其实找到诱发焦虑症的原因不仅能够有助于治疗顺利地进行，更能够让治疗更为有效。

　　那么焦虑症的诱因有哪些呢？据成都神经内科医院专家介绍，，焦虑症在女性中似乎很常见。女性对各种感官刺激非常敏感，包括身体接触、周围的光线、噪音和气味，很容易因此歇斯底里地发作起来。这也是焦虑症的表现。引起焦虑症的原因并不明确，总是莫名其妙，连患者自己都不知道为什么?不过专家认为有些女性是天生有这种倾向的，而有些女性的行为则来自于曾经受过类似感官压力的父母影响。并且，失眠、饥饿和月经前紧张综合征都会更大程度地降低女性对感官刺激的承受能力。

　　生活规律和生活习惯的改变是产生幼儿分离焦虑症最主要的因素，因此在入园之初，幼儿不习惯固定化的生活制度。此外幼儿园的饮食和饮水也和家中不同。一些幼儿在家中养成了挑食、偏食的不良饮食习惯，到幼儿园后不肯意进食一些食物。而有的幼儿则在家中从来不喝白开水，而在幼儿园提供的饮水都是白开水等。

　　正是由于凡事想要优先的欲望，当外界或自已不能达到时便产生了过度的自卑。这种不安全感可能源于对自己的容貌、身体特征、口才、学业成绩、体能状况等处处不如人。观念根深蒂固影响极深，使个体无法放松投入地去感受自信带来的快乐，同时又不断拿别人的长处来跟自己的缺点比较，最终思考方式倾向消极，自我挫败，自我设限。

　　焦虑可由任何威胁机体康宁的情况所引起，如对身体有害的威胁，对个从自尊的威胁，对某些超过个人能力限度的工作产生的压力，以及各种挫折、矛盾和环境变化等。如在日常生活中，人们通常寻求的目标并不是短期内能实现的，在向着必然目标前进的过程中，总是有外在与内在障碍和干扰，这种受挫常可导致焦虑情绪的产生。

　　在有应激事情发生的情况下，更有可能出现焦虑症。由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激—反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱则对以上过程有放大作用。

　　温馨提示：应减少不必要的压力，以乐观的态度面对生活，及早采取正规的治疗方法，以避免疾病恶化。如果您想了解更多的信息，请点击在线咨询我们的QQ客服4008524120也可以拨打热线电话400-8542-120。我院成都神经内科专家将为您提供最专业的解答，脑康医院神经内科网祝您健康。